こんにちは！
ヨガインストラクターの ゆり です🙋🏼♀️
これまで【長久手スタジオ】でレッスンを担当していましたが、2025年1月からは名古屋スタジオでもクラスを担当させていただいております！
今日は簡単に自己紹介をさせてください☺️
生まれ育ったとこ⛰️
出身は鳥取県！
海も山もすぐそばにあり、中学校はネギ畑の中にあり（通称ネギ中、ちなみにお隣の中学はイモ中）そんな豊かな自然の中で育ちました🌿
↑実家からすぐ近くの海。2025年の初日の出です🌅美しかった〜
自然だけでなく、食べ物も本当に美味しくて🤤
お肉も有名ですが、とくにおすすめしたいのは海鮮！
すぐ近くには水産資源に恵まれた有名な港があり海鮮が本当に美味しいんです！
愛知でこの鮮度のもの頂こうと思うと可愛くないお値段がしそうなお寿司も
回転寿司で頂けちゃいます🤤
地元が好きすぎるあまり、永遠にお話ししてしまいそうなので🙇笑
鳥取のネタはこれくらいにしておきます！
小牧とセントレアから出雲（鳥取のお隣）空港行きの飛行機が出ていて
１時間で行けれるので、ぜひ遊びにいらしてください🧡
運動が苦手なわたしがハマったもの🧘♀️
とういわけで、わたしがヨガを始めたきっかけを。
7年ほど前、歯科衛生士として働く中、
日々の業務に追われることが当たり前になっていた頃、
なんとなーく気分転換にやってみたのがヨガでした！
（7年ほど前。我ながらヨガをしている今の方が表情が柔らかい！笑）
ヨガを通して頑張りすぎていた自分に気付き、
カラダやココロがすっと軽くなる感覚がありました🫧🩵
ヨガを続けるうちに、慢性的に悩んでいた肩こりや腰痛（当時は整体通いの日々）冷えなどの不調もいつの間にか軽くなり、いつしかヨガが生活の一部に😌
もともと、運動神経もよくなく運動も苦手というか嫌い🥹笑
ジムも三日坊主なわたしがはじめて続いてハマった運動(ヨガを運動と捉えてない部分もありますが🥹)、すればするほどヨガに魅了され、そんなヨガのことをもっと知りたい！という想いで養成講座に通うように。
（養成講座中の様子）
最初は自分のための学びでしたが、
いつしか「ヨガの素晴らしさを誰かにも伝えたい！」と思うようになり、いまに至ります🧘🏽♀️
生きていく上でヨガが必須なわけではないけれど、あった方が絶対にいいと思っています😌
ヨガを通して、“みなさんの日常がより豊かになるように” そんなお手伝いができれば幸いです🕊️
担当レッスン
毎週水曜 18:30-やさしいヨガ、19:45-安眠エアリアル
毎週土曜 14:00-リセットヨガ、15:15-全身スッキリエアリアル
好きなこと
ヨガ／美味しいごはんとお酒／自然の中でのんびりすること／旅行 などなど。
ゆったりした時間も、ワクワクする時間も、どちらも大好きで大切です🕊️
これから名古屋スタジオで、たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしています♩
どうぞよろしくお願いします！
ゆり
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